ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА в лифте, или история о том, как я ходила в поликлинику
Ничто не предвещало. Я заболела и пошла на очередной прием к врачу.…
Татьяна Вариченко любит КПТ подход, ДПДГ/ EMDR, эриксоновский гипноз - развивает практику в глубь, совершенствуя подходы. Считает людей космосом и уверена, что если они хотят, то все получится.
Бережно работает с травматическим опытом прошлого( физическое, психологическое насилие, восстановление после абьюзивных отношений)
Работает с разными эмоциональными состояниями: тревога, страхи, стыд, вина, гнев.
А также с фобиями, паническими атаками ( ПА), лёгкой депрессией.
Татьяна Вариченко работает в техниках гипноза.
Поможет в кризисных состояниях: стрессы, кризисы ( не из учебника, а те, которые у вас), пережить утрату( смерть близкого, расставание)
Познакомит вас с собой: какой(ая) я? Работает с самооценкой, самоценностью, поможет обрести личные границы, любовь к себе, что даёт шанс построить здоровые отношения.
Вместе поисследуете мышление и его влияние на ваше поведение и состояние. Это точно меняет жизнь.
Психолог Татьяна Вариченко выделяет социальное место, когда оно освобождается приглашает следующего человека
50% скидка на сессии. ( социальное место для инвалидов, не имеющих средств - бесплатно, по предварительной договорённости)
Татьяна Вариченко консультативный член ОППЛ, волонтёр горячей телефонной линии
- НИИДПО" ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ" — 2022 — Кризисный психолог
- АНО ДПО ЦПКПП"ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ" — 2023 — Психолог- консультант
- Международный Институт Психологии SMART — 2024 — Психолог КПТ
- Психометрика "Десенсибилизация и переработка движением глаз, адаптивная версия 2,0, курс проф. Доморацкого В.А. — 2024
- АНО "СЕЛЕНА" "Ультра-краткосрочые методы работы с травмой и ПТСР"
- 1 институт Макарова В.В. " Эриксоновская терапия и эриксоновский гипноз" — 2025
- школа Анны Яковлевой "Когнитивно-поведенческая терапия" — 2025
Статьи психолога
-
-
КРЫЛЬЯ, ЧТОБЫ ЛЕТАТЬ…
На современного человека направлено столько «внешних улучшителей» его жизни, что в итоге ему приходится обслуживать эту систему и часто человек перестает узнавать себя, понимать себя, чувствовать себя. Представьте, что вы прожили всю жизнь именно так, как именно вы это ощущаете прямо в данную минуту.…
-
КПТ, протокол СМЭР ( ситуация, мысли, эмоции, поведение) в литературе
Олдос Хаксли, » О дивный новый мир»(1932) Сначала, для целостности восприятия, прошу вас прочитать текст только автора, а затем с пометками от меня, как это выглядит через призму конитивно-поведенческой терапии. Эту цепочку , как правило, сам человек не видит.…